Nguyên nhân phổ biến gây phù nề bàn chân

03:45 23/04/2025

Nguyên nhân phổ biến gây phù nề bàn chân. Đồ hoạ: Thiện Nhân

Phù nề bàn chân là tình trạng sưng tấy thường gặp, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Theo Tiến sĩ Prathik Hegde, chuyên gia tư vấn chỉnh hình tại Bệnh viện Bangalore (Ấn Độ), phù chân là tình trạng sưng ở bàn chân và mắt cá chân do tích tụ chất lỏng trong mô mềm. Tình trạng này có thể do đứng, ngồi lâu hoặc liên quan đến các vấn đề sức khỏe như tim, thận, gan và rối loạn tuần hoàn. Phù chân không phải là bệnh lý riêng biệt, mà là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về điều hòa chất lỏng và lưu thông máu.

Nguyên nhân phổ biến của phù chân

Phù chân có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Trọng lực: Khi đứng hoặc ngồi lâu trong một thời gian dài, chất lỏng có thể tích tụ ở các chi dưới, dẫn đến sưng.

Vấn đề về tim: Suy tim làm giảm khả năng bơm máu hiệu quả của tim, dẫn đến sự rò rỉ chất lỏng vào các mô.

Vấn đề về thận: Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể mất khả năng cân bằng chất lỏng, gây phù chân.

Bệnh lý gan: Các vấn đề về gan làm giảm sản xuất protein, khiến chất lỏng rò rỉ vào các mô.

Mang thai: Thay đổi nội tiết tố và áp lực gia tăng lên tĩnh mạch trong thai kỳ có thể dẫn đến phù nề bàn chân sinh lý.

Nhiễm trùng và viêm: Các chấn thương hoặc nhiễm trùng như viêm mô tế bào có thể gây sưng cục bộ.

Triệu chứng của phù chân

Các triệu chứng dễ nhận thấy của phù chân bao gồm:

Sưng tấy ở bàn chân và mắt cá chân.

Da căng hoặc bóng.

Vết lõm khi ấn vào vùng sưng (phù nề lõm).

Cảm giác khó chịu hoặc đau ở vùng bị ảnh hưởng.

Khó khăn khi mang giày do sưng.

Các phương pháp điều trị phù chân

Phương pháp điều trị phù chân phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng sưng. Một số biện pháp điều trị có thể bao gồm:

Nâng chân lên cao: Đặt chân lên cao hơn mức tim giúp giảm tình trạng sưng.

Giảm lượng muối tiêu thụ: Giảm lượng muối trong chế độ ăn có thể giúp ngăn ngừa tích tụ chất lỏng.

Tập thể dục thường xuyên: Cải thiện lưu thông máu, giúp giảm sưng.

Thuốc lợi tiểu: Được kê đơn dưới sự giám sát của bác sĩ để giúp cơ thể đào thải chất lỏng thừa.

Mang vớ nén: Giúp cải thiện lưu thông máu và giảm sưng.

Điều trị các bệnh lý liên quan: Đối với các bệnh tim, thận hoặc gan, việc điều trị đúng cách sẽ giúp giảm phù chân.

Lưu ý

Tiến sĩ Prathik Hegde, việc nhận diện sớm nguyên nhân và triệu chứng sẽ giúp bạn có thể điều trị đúng cách, tránh các biến chứng nghiêm trọng. Nếu tình trạng phù chân kéo dài hoặc không cải thiện sau khi thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.