Nghiện thủ dâm có hại thận?
Thủ dâm nhiều gây hại thận, suy thận, suy giảm sinh lý, đúng không và tần suất bao nhiêu là hợp lý?(Thưởng, 29 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
Thủ dâm đúng cách giúp giải tỏa stress, mang lại cảm xúc tích cực. Tần suất thủ dâm căn cứ theo độ tuổi. Nam dưới 30 tuổi có thể thủ dâm từ hai đến ba lần/tuần. Từ 30-45 tuổi, tần suất phù hợp là từ một đến hai lần/tuần. Trên 45 tuổi, nên thực hiện một lần/tuần hoặc một lần/hai tuần. Quá tần suất này được xem là lạm dụng.
Thủ dâm gây hại khi lạm dụng, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và sức khỏe sinh sản. Nhiều người vì vậy bị rối loạn tình dục, đau tinh hoàn, suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, sợ quan hệ, khó khăn khi quan hệ thực tế. Lén lút thủ dâm dễ bị căng thẳng, lo sợ.
Thận thuộc hệ tiết niệu, có vai trò bài tiết nước tiểu, không liên quan đến quá trình xuất tinh của nam giới. Do đó, thủ dâm không gây hại thận.
Nên lắng nghe bản thân, tần suất thủ dâm còn tùy theo tình trạng sức khỏe, tâm lý. Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế bia rượu, không quan hệ tình dục khi say rượu. Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng các thuốc tăng cường chức năng tình dục hay điều trị bừa bãi. Khi thủ dâm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn cần đi khám để xác định nguyên nhân và tư vấn cách điều trị cụ thể.
Bổ sung các chất dinh dưỡng, thực phẩm giàu vitamin E, hoa quả; từ bỏ thói quen hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích bia, rượu. Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức khỏe, giải tỏa stress. Lên kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
Bác sĩ Lê Duy Thảo
Khoa Nam học, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Đưa sản phụ đi sinh khi lũ dâng cao
22:45 14/06/2025Nhận tin một sản phụ ở xã Triệu Thành, huyện Triệu Phong trở dạ nhưng kẹt trong vùng lũ, anh Nguyễn Mậu Anh Tuấn cùng đội lái cano đến hỗ trợ, sáng 13/6.
Chó cưng được tập gym
17:45 10/06/2025Gogogym ở Thượng Hải gây sốt bởi dịch vụ tập gym cho thú cưng với hồ bơi, máy chạy bộ và huấn luyện viên chuyên nghiệp giúp vật nuôi nâng cao thể lực.
Dịch vụ cho chó tập gym
16:45 10/06/2025Gogogym ở Thượng Hải gây sốt bởi dịch vụ tập gym cho thú cưng với hồ bơi, máy chạy bộ và huấn luyện viên chuyên nghiệp giúp vật nuôi nâng cao thể lực.
Du khách tử vong vì bị rắn cắn khi đi bộ về khách sạn
21:45 05/06/2025Lý (27 tuổi, còn gọi là Fu Qi) bị một con rắn bên đường cắn vào ngón chân khi đang đi bộ về khách sạn và tử vong sau vài giờ đến bệnh viện.
Nhiều hộ kinh doanh từ chối nhận chuyển khoản
13:45 04/06/2025Đặt suất cơm gà ở quán quen, chị Hà Thanh, 40 tuổi, ở Hải Phòng ngơ ngác khi chủ quán thông báo chỉ nhận tiền mặt vì 'sợ chính sách thuế mới'.
Nhiều hàng quán bất ngờ không nhận chuyển khoản
08:45 04/06/2025Đặt suất cơm gà ở quán quen, chị Hà Thanh, 40 tuổi, ở Hải Phòng ngơ ngác khi chủ quán thông báo chỉ nhận tiền mặt vì 'sợ chính sách thuế mới'.
Quyết liệt thu hồi hàng loạt giấy công bố sản phẩm bảo vệ sức khỏe
15:45 25/05/2025Cục An toàn thực phẩm thu hồi hiệu lực hàng loạt giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ nhiều doanh nghiệp trên...
Bị từ chối ứng tuyển vì quá xấu, có kiện được không?
10:45 24/05/2025Câu chuyện của một phụ nữ ở Thâm Quyến (Trung Quốc) bị từ chối hồ sơ xin việc vì ngoại hình đang dấy lên tranh cãi, buộc cơ quan chức năng sở tại vào cuộc kiểm tra công ty liên quan.
Tiệm cà phê trăm tuổi đóng cửa vì 'không đu nổi trend'
04:45 24/05/2025Tiệm cà phê 400 tuổi tại Amsterdam sẽ đóng cửa trong tháng này do áp lực từ quá tải du lịch, giá thuê và không cạnh tranh nổi với các quán nổi trên TikTok.
